失眠的原因是什么引起的

　　失眠的原因是什么引起的?失眠的原因有很多，每个人都有不同的失眠原因，甚至同一个人每天都有不同的失眠原因。安徽中医药附属医院失眠症专业精神疾病专家介绍失眠的原因可分为：

　　(1)环境因素

　　噪音或光线干扰睡眠，高温或寒冷影响睡眠，床上用品太厚或太薄影响睡眠。住院或酒店等改变睡眠环境也会导致失眠。睡觉的人，尤其是打鼾的人，也会影响睡眠。

　　(2)生理因素

　　由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，高速穿越几个时区的旅行(时差反应)和从白班到夜班的工作也出现失眠。

　　(3)心理社会因素

　　压力和各种生活事件都会导致失眠。暂时性失眠的常见原因是焦虑、害怕手术、死亡、担心考试或接受重要工作。

　　(4)身体疾病

　　心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿病、胃肠道疾病、肾衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病等各种疼痛性疾病常引起失眠。

　　(5)精神疾病

　　抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默病、焦虑症、强迫症、边缘人格障碍等常伴有失眠症状。

　　(6)药物

　　 常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　(7)睡眠伴随症

　　如梦噩，夜惊。

　　(8)原发性睡眠障碍

　　如特发性失眠、睡眠延迟或早期综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

　　(9)假性失眠

　　假性失眠又称睡眠状态误认，即将被误认为未睡，有些人认为疲劳是失眠。

　　安徽中医药附属医院失眠症专业，失眠是由不同的原因引起的吗?以上是专家可能导致失眠的原因，患者可以根据上述原因与自己进行比较，找到自己的失眠原因，然后进行相应的预防，长期坚持应远离失眠，良好的睡眠是人类健康的保证。如果您有任何问题，请点击在线咨询，与我们的专家进行一对一的沟通，他们将为您提供满意的答案!